Q手腕痛应该怎么办

男 36岁 2019-03-05

描述：

我最近不知怎么搞得，手腕疼，稍微以活动或者拿东西就感觉手腕木胀胀的，酸疼酸疼手腕，尤其是最近两天疼得特别的厉害，干脆连东西都不敢拿了，手腕痛怎么办?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

让手休息使手腕避免更进一步的损伤，这通常是治疗的第一步。第二、冷敷，在疼痛的地方用冰袋会有帮助，在放冰袋的皮肤处抹上矿物油，在油的上面放一条湿毛巾，将冰袋放在毛巾上，为了达到隔离效果，还可以在冰袋上加盖一条毛巾，每次冷敷10-20分钟，间隔十分钟。第四、热敷。平时要注意休息，避免手腕的过度活动，可以热敷，避免接触冷水，局部涂抹，扶他林膏药氟比洛芬巴布膏，护腕固定，如果还是不能缓解，需要完善核磁共振检查。