Q身体怕冷是不是湿气重

男 2020-11-06

描述：

身体怕冷是不是湿气重

: 李锦亮中医内科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

身体怕冷可能是湿气重所导致的，但是也可能是由于其他原因导致的，比如运动量不够或者身体血液循环不好所导致的。如果是由于身体湿气重所导致的怕冷症状，需要及时将身体当中湿气去除，可以用红豆和薏米煮水喝，这样有助于湿气排出，如果比较严重，可以服用祛湿的中药。另外在饮食上要注意，避免食用寒凉生冷的食物，而且辛辣甜蜜的食物也要少吃。