Q经常打嗝怎么治疗？

男 28岁 2019-07-10

描述：

最近不知道是不是天气转凉，每次出门回来就会打嗝不停，有没有什么办法能够治疗打嗝？

: 王庆春消化内科 副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

一般肠胃功能紊乱导致的胃动力不足会引起打嗝不止的情况，当然也可能是由于进食过快，吃了过冷、过热的食物导致的。可以往外扯自己的舌头，直到下一个嗝消失。或者嘴里含着一大口热水，每次想打嗝的时候分几小口咽下去，或者想打个的时候深吸一口气，憋着不出来，能别多长时间就憋多长时间，这样子大部分都会立刻见效，当然自己也要转移注意力，不要一直想这个事，正常饮食起居就好，保持心情舒畅，别吃太刺激的食物，多运动保持气血畅通。