Q颈椎怎么按摩缓解疼痛

2020-09-25

描述：

颈椎怎么按摩缓解疼痛

: 宋华骨科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

颈椎按摩缓解疼痛的方法是按摩肩井穴，并且还要主动放松颈部，也可以按揉风池穴或天宗穴以及曲池穴，通常能够起到疏通经络的作用，还可以刺激颈部血液循环，从而可以缓解颈部疼痛，但是在按摩的时候也需要掌握正确的手法，并且可以让专业的医师进行按摩。颈椎疼痛可能是长时间的低头玩手机或伏案工作所造成的，还有可能是患有颈椎病的原因。