怎样避免阳痿

首先应该严格控制性生活的次数,避免性生活过于频繁,以免引起阳痿。第二,可以多吃一些有益于生精补肾的食物,比如黑豆,黑米,黑芝麻,韭菜,生蚝,七星鱼等等,上述食物都可以很好的益精补肾,从而避免阳痿。第三,可以吃一些保健类药物,比如六味地黄丸,知柏地黄丸等等,需要特别指出的是,如果没有阳痿的相关表现,不建议口服药物。
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