Q上火会影响月经吗？

女 33岁 2019-07-03

描述：

最近发现我的月经推迟了，我感觉与自己上火有关，我想知道上火会影响月经吗？

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

上火确实会影响月经。中医理论认为，上火是指体内阴阳失衡，导致内热过盛，可能会引起月经不规律、经量变化等问题。

上火的表现通常包括口腔溃疡、喉咙痛、皮肤出现痘痘等，这些症状不仅影响身体的舒适度，还可能干扰内分泌系统。女性的月经周期受到多种因素的影响，包括情绪、饮食、生活习惯等。上火可能导致体内的激素水平波动，从而影响卵巢的功能，进而造成月经周期的紊乱。体内的热量积聚可能导致血液循环不畅，影响子宫的正常排血，导致经期延长或缩短，甚至出现痛经等症状。

在日常生活中，女性应注意调节饮食，避免辛辣、油腻的食物，多吃清淡、富含纤维的蔬果，以帮助身体降火。同时，保持良好的作息和适度的运动，增强体质，避免情绪波动过大。如果发现月经异常持续，建议及时就医，寻求专业的医疗建议，以确保身体健康。保持身体的阴阳平衡是维护月经规律的重要因素。