Q膀胱炎应该怎么护理

2025-04-23

: 李青泌尿外科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

膀胱炎的护理主要包括保持良好的个人卫生、合理饮食、适量饮水以及遵循医生的治疗方案。通过这些措施，可以有效缓解症状，促进康复，减少复发的风险。

在日常护理中，首先要注意个人卫生，尤其是女性，应避免使用刺激性强的清洁剂，保持外阴部的清洁和干燥。同时，建议在排尿后用清水轻轻清洗外阴，避免细菌感染。饮食方面，应尽量避免辛辣、刺激性食物和饮料，如咖啡、酒精、碳酸饮料等，这些都可能加重膀胱的刺激。相反，增加富含维生素C的食物摄入，如新鲜水果和蔬菜，有助于提高免疫力，促进膀胱的健康。保持充足的水分摄入是非常重要的，建议每天饮用足够的水，以稀释尿液，减少对膀胱的刺激，促进尿液排出，从而帮助清除细菌。

在护理过程中，还需注意一些事项。首先，尽量避免憋尿，定时排尿可以减少膀胱内细菌的滋生。其次，保持良好的作息，避免过度疲劳，增强身体的抵抗力。若出现症状加重或持续不缓解的情况，应及时就医，遵循医生的建议，按时服药。对于正在接受抗生素治疗的患者，务必完成整个疗程，避免中途停药，以确保细菌彻底清除，防止复发。同时，定期进行复查，了解膀胱的健康状况，及时发现潜在问题。

膀胱炎的护理需要综合考虑个人的生活习惯和饮食结构，保持良好的卫生习惯，合理安排作息，增强身体免疫力，遵循专业医疗建议，才能有效缓解症状，促进康复，降低复发风险。