Q睡前脚底抹姜有那些用处啊

女 29岁 2019-01-08

描述：

我最近感觉上厕所，大便粘，而且感觉人也还很疲倦，这是怎么了？可以在睡觉前脚底抹姜吗，睡前较低抹姜有那些用处？

: 刘静皮肤性病科 副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

根据病情描述，大便粘，人感觉疲乏，初步诊断这应该是湿气。可以服用红豆薏米茶来进行食疗。睡前用生姜涂脚底可以去除体内湿气，在睡觉前在脚底上抹生姜，坚持一周，体内的湿气会很容易的排出体外。而且还有利于促进体内的血液循环，带走体内的毒素和垃圾，就可以明显的感到体内湿气正在慢慢的减少，对便秘也有一定的缓解效果。还有利于减肥的成功，缓解宫寒的现象，当子宫温暖了，脂肪也会相对减少，而且还会促进减肥的成功。一定要注意生活有规律，保证充足的睡眠时间，加强营养与锻炼，增强抵抗力。