Q哺乳期严重便秘怎么办？

女 22岁 2020-04-16

描述：

母乳喂养严重便秘，怎么办？如何处理哺乳期严重便秘？

医生回答：

哺乳期严重便秘要注意饮食，少吃刺激性辛辣的食物，而且食物中必须有适量的粗纤维素，主食不宜过于细嫩，宜吃一些粗粮。可以早上空腹喝一杯盐水或蜂蜜水。这都有助于增加肠道容量，促进肠道蠕动，并有效缓解便秘症状。