Q肾结石吃什么比较好？

男 30岁 2019-08-15

描述：

我朋友去医院检查的时候发现患有肾结石，想买点东西去看看他，请问肾结石吃什么比较好？

: 高建军泌尿外科 副主任医师 潍坊市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

肾结石主要表现为肾绞痛伴恶心呕吐、尿频、尿急、尿痛、血尿等症状。结石主要是由体内过多的草酸钙沉积形成的。平时，人们应该注意清淡饮食，多喝水，多锻炼，多吃蔬菜和水果，适当吃食用菌。此外，肾结石患者不宜食用高钙食物：膳食中应限制高钙食物，如奶类、豆类等，约80%的肾结石均为含钙结石，且过量的钙容易和其他物质结合生成草酸钙、磷酸钙等成分，并在肾脏中沉积形成肾结石，故肾结石患者不宜高钙食物。另外，胱氨酸结石为由胱氨酸尿而生成。应限制含蛋氨酸丰富的食品，如蛋、禽、鱼、肉等。