Q为什么夜间泌乳比白天多

女 26岁 2019-01-22

描述：

前段时间刚生完孩子。我现在正处于哺乳期阶段，最近我发现一个很奇怪的问题为什么我的乳汁白天的时候分泌的比较少，半夜就会特别多，这是什么原因啊，是作息规律吗？为什么夜间泌乳比白天多？

医生回答：

夜间泌乳比白天多的原因主要与人体的生理节律和激素分泌有关。夜间，尤其是深夜时，催乳素的分泌量显著增加，这种激素能够刺激乳腺的乳汁生成，从而导致夜间泌乳量相对较高。

在夜间，身体的生物钟会促使催乳素的分泌达到高峰，通常在午夜到清晨的时间段。这一现象与婴儿的哺乳需求相结合，形成了夜间哺乳的自然规律。许多母亲会发现，夜间喂养时，乳汁的流量和质量都较为充足，这不仅有助于满足婴儿的营养需求，也促进了母亲的乳腺健康。夜间的安静环境也有助于母亲更好地放松，促进泌乳。

虽然夜间泌乳量较多，但每位母亲的情况可能会有所不同。母亲在哺乳期间应保持良好的作息和饮食习惯，确保充足的水分摄入和营养均衡，以支持乳汁的正常分泌。同时，适当的夜间哺乳不仅有助于婴儿的生长发育，也能增强母婴之间的亲密关系。若有任何泌乳方面的困扰，建议及时咨询专业人士，以获得针对性的指导和帮助。