Q产后塑身衣什么时候开始穿

女 30岁 2019-07-04

描述：

刚生过宝宝没有几天，感觉身体臃肿的很，于是就像穿束身衣，想知道产后什么时候穿塑身衣比较好？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

剖宫产术后穿塑身衣，任意时间都可以，这种情况没有特别的要求的，但是塑身衣对体型的恢复并没有确切的作用，主要还是要靠之后适当的运动以及饮食的调整来恢复的。如果是剖腹产手术的话，最好是在一个月后开始穿塑身衣，平时应该多吃水果和蔬菜，多喝水，保持每天身体内的水分，保持大便通畅，养成每天大便的习惯，避免辛辣，油腻，有刺激性的食物摄入，保证足够的睡眠。少熬夜尽量不熬夜，平常多锻炼身体，提高自身的免疫力和抵抗力。