Q查出乳腺增生了应该怎么办

2025-01-03

: 李峰普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院三级甲等

医生回答：

查出乳腺增生后不必过于惊慌，多数情况下可通过适当调理改善。

乳腺增生是常见的乳腺良性疾病，与内分泌紊乱等因素有关。症状较轻时，可通过调整生活方式来缓解，如保持规律作息、避免熬夜，适当运动，保持心情舒畅，避免精神压力过大。饮食上减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，多吃蔬菜、水果。若疼痛等症状较明显，可在医生指导下使用药物治疗，定期复查乳腺超声等检查，观察增生变化情况。

注意要避免滥用含雌激素的保健品或化妆品，不要随意挤压乳房。若发现乳房肿块短期内迅速增大等异常情况，应及时就医。