Q空腹血糖6.9严重吗？

男 30岁 2019-05-25

描述：

早上用奶奶的血糖测量仪玩了下，发现自己空腹血糖6.9，请问医生这空腹血糖6.9严重吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空腹血糖6.9马上就接近7.0了属于偏高一点，不严重可是也属于糖尿病前期的情况，这个情况暂时不用吃药进行治疗。但是要注意平时的饮食，避免高糖食物,如各种糖果,甜食.减少脂肪的摄入,避免油腻和含脂肪高的食物.选择高纤维食物,如粗粮,含纤维高的蔬菜.定时定量进餐,可以少量多餐，保证蛋白质的摄入,鼓励多饮水，增加运动量，进行适当的有氧运动，此外要定期到医院复查血糖的变化，希望以上回答能够有所帮助，祝愿早日康复。