Q胃胀气揉哪里排气

2020-10-26

描述：

胃胀气揉哪里排气

: 许吉成消化内科 副主任医师 哈尔滨市第一医院三级甲等

医生回答：

出现胃胀气可以围绕肚脐进行顺时针按摩，这样可以促进肠道蠕动，有助于缓解胃胀气的症状。另外也可以用暖水袋暖一下肚子，这样也可以促进消化，缓解症状。如果症状比较严重，可以服用益生菌或者促消化的药物，这样也可以缓解症状。出现胃胀气后，在饮食上要清淡，避免进食油腻寒凉的食物，以免使症状加重。平时需要适当进行活动，这样有助于消化。