Q肌肉拉伤要怎么治疗？

男 28岁 2020-05-01

描述：

臀部右侧总是肌肉被拉伤，而且还不能动，一动就非常的痛。肌肉拉伤怎么治疗？

医生回答：

这是由于患者长期不运动，然后突出剧烈运动造成的，没有充分热身马上做高强度动作也容易出现。可以采用保守治疗比如针灸、推拿等方法，可以达到活血化瘀的目的。也可以热敷或者外用活络油缓解疼痛。平时注意不要做剧烈的运动。注意保暖。