近视离焦是什么意思

在视网膜上成像就是所谓的近视离焦,可以看清楚远近的物体,会抑制眼轴增长,调节视力,阻碍近视的发展。在发现自己有近视的情况后要去眼科医院测试视力,然后再配置合适自己的眼镜,平时看手机的时候注意保持端坐,不要长时间的使用眼睛,适当的放松眼睛,可以做一做眼保健操,来缓解疲劳。在饮食方面多吃些鸡蛋、黑芝麻、水果等。
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