Q来月经不能吃什么东西？

女 13岁 2019-01-25

描述：

医生，您好，以前平常我也不太忌口，这个月来月经后就开始肚子疼，请问来月经不能吃什么东西？

: 王建英妇科 主任医师 宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，辛辣的生冷食物有刺激性，容易引起骨盆血管收缩，导致月经过少，甚至突然停止。此外，酒精和烟草等刺激性物质对月经也有一定影响。凉凉水果有些凉性水果不适合食用，会导致血液流动不畅和寒邪侵入人体。如芒果、西瓜、猕猴桃、柚子、桑椹、火龙果、橘子、草莓等。香蕉中含有维生素B6，大姨妈来的期间，可以多吃香蕉，客气起到安定神经的作用，对于那些情绪不稳定的女性，很有用处。如果你不注意避免这些不良刺激，从长远来看，痛经或月经失调会发生。