Q几天不同房精子质量好吗？

男 25岁 2019-04-25

描述：

最近正和老公准备备孕，都说精子质量好了怀孕才好请问医生，男性几天不同房精子的质量最好？

: 王帅泌尿外科 副主任医师 贵州医科大学第三附属医院三级甲等

医生回答：

精子是一种单倍体生殖细胞。而生活中精子更多是指男性成熟的生殖细胞，在精巢中形成。根据你所提出的问题，建议男性最好禁欲七天以后再同房，这样就能够提高精子的活力。怀孕后孩子的质量应该更好。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌、含蛋白的食物等。在注重饮食方面的同时男女双方在备孕期间都要加强体质锻炼。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。对孩子来讲，合理备孕能有效提高孩子的健康，是准爸爸妈妈对孩子负责任的体现。