Q更年期看谁都不顺眼怎么办

女 45岁 2021-09-03

描述：

我这一段时间可能是进入了更年期，心情总是不好，而且看谁都不顺眼，更年期看谁都不顺眼怎么办？

医生回答：

更年期看谁都不顺眼，建议调整情绪，另外如果比较严重还建议用药改善。

女性进入更年期会出现一系列的症状，比如失眠、焦虑、抑郁等症状，可能会出现一些情绪方面的障碍，出现了这种情况，如果不是特别严重，建议自行调节，平时要多做一些自己感兴趣的事情，多和朋友沟通。如果焦虑或者是抑郁的情绪比较严重，建议在医生的指导下使用抗抑郁的药物改善症状，比如帕罗西汀或者是氟西汀等。

更年期的女性应该要规律作息，避免熬夜，保持愉快、开朗、乐观、豁达的心态。