Q肾虚应该吃些中药调理吗

男 30岁 2020-04-01

描述：

最近感觉自己的肾虚，做事情虚弱，经常困，想知道肾虚应该吃些中药调理吗？

医生回答：

可以通过中药调理，选择中药的话可以根据肾阴虚和肾阳虚来对症选择，可以选择六味地黄丸或者是金匮肾气丸。平时自己加强锻炼，保持心情放松，建议平时多吃羊肉、韭菜、枸杞、牛肉等食物，劳逸结合，适当锻炼，增强体质，改善肾虚状态。