Q怀孕初期情绪不稳定怎么回事

女 26岁 2019-02-20

描述：

我怀孕以后情绪一直不稳定，经常发脾气大哭，我也不知道自己咋了，就是不哭就难受，想问一下怀孕初期情绪不稳定怎么办？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

抑郁症通常发生在分娩前，因为压力过大。轻度产前抑郁可以通过自我调节恢复。早孕情绪不稳定可能是抑郁症的症状。主要表现为情绪低落、思维缓慢、活动较少和兴趣下降。建议你放松自己的心情，必要的话可以到精神科就诊，不要有太大的压力，不要过度的劳累，保持规律的作息。心情不好这个症状主要是要靠自己的调节，可以到外面走走逛逛，多跟朋友家人在一起，心情低落，也会造成宝宝生长发育的一些缓慢，所以要努力调节自己的心态，吃一些营养类的食物，对调节心态也是有好处的，尽量不要哭，避免造成眼部的伤害。