Q每天想睡觉怎么回事

女 25岁 2019-04-27

描述：

这段时间总是没精神，晚上还睡不着可很想睡觉，觉得睡不够，这是怎么回事，所以想问一下老是想睡觉是怎么了？

: 李艳丽神经内科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

如果你最近每天都想睡觉，你经常会感到疲劳和精力不足，晚上也不会失眠。这可能主要是由于气血不足，也可能是由于脑供血不足引起的症状。最好在医院做头部ct检查。如果检查没有问题，建议你看中药，用中药补充气血，同时多锻炼，这有利于改善。大多数情况都是由坏心情、缺乏追求、生活目标和困惑造成的。如果你没有头痛、头晕和嗜睡，你仍然可以调整你的情绪和精神状态。建议你可以服用健脑丸和谷维素来调理一下。你应该避免平时生活情绪的波动，合理地生活和休息，必要时在户外锻炼。