Q备孕期间喝什么奶粉更好

女 23岁 2019-03-01

描述：

和老公计划要孩子，都说要做好备孕，想问一下备孕期间喝什么奶粉更好呢？

: 杨尧华妇产科 主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

女性备孕期间可以喝奶粉，普通的奶粉就可以，有条件也可以买孕妇专用奶粉。备孕期间男性戒烟酒，补充锌钙，坚持锻炼，提高精子质量。女性备孕前三个月一定要服用叶酸，预防胎儿神经畸形。应当适当的调理身体，让身体处于一个最佳的状态，可以多做运动，饮食也要控制，油炸烧烤等垃圾食品都尽量少吃，并且不要抽烟喝酒。保持一个良好愉悦的心情，学会放松自己。孕前可以做一下孕前检查，保证优生优育。女性排卵期同房更能提高怀孕的几率。