已经有一年多的症状了,胸口发闷,每次困意一来就控制不住的想睡觉,心情很郁闷,经常因为一些小事而受到惊吓。

您好根据您的描述,胸口发闷有可能是供血不足引起的胸口发闷,每次控制不住想睡觉是要考虑有精神状态因素导致对什么都没有兴趣,因此出现消极心理,另外可有可能考虑有嗜睡症及体质虚弱,气血不足的可能,建议你可以去附近的医院做个详细检查,查看一下具体的情况是什么原因。你平时也可以服用补气养血药物调理体质,慢慢的改善症状,平时的时候一定要合理休息,保持良好的心态,不要生气,多去户外走走,有效缓解不良情绪,保持心情愉悦。
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