Q嘴边的痘痘怎样去除
2024-05-20
- 彭洋 皮肤性病科 副主任医师 北京大学第一医院 三级甲等
去除嘴边痘痘的方法如下：
1.调整饮食结构，减少肉类食物的摄入量。禁止食用火锅、烤肉、烧烤之类辛辣、重口味食物。适当多吃些蔬菜和水果，减少皮脂腺分泌油脂的量。
2.保证充足的水分摄入，促进体内毒素的代谢，并且还能软化大便，利于大便的排出，改善由于便秘引起的嘴边长痘痘的情况。
3.取适量的金银花或者蒲公英泡水喝，帮助清除胃火，改善由于胃火大引起的嘴边长痘痘现象。
4.注意皮肤的清洁卫生，用温水早晚洗脸，护肤品不能油腻。
5.规律作息时间，不能熬夜，保持乐观愉快的心情，有利于去除嘴边痘痘。
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