Q不经常感冒发烧正常吗

女 25岁 2019-07-17

描述：

从小就身体很好，不经常运动，平常不怎么出现感冒发烧，想请教一下医生，请问不经常感冒发烧正常吗？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

目前处于25岁，这时你的身体抵抗力最强。在这种情况下，身体不喜欢生病或感冒，这是很正常的。一般来说，大多数人在这个年龄不容易生病。这不是异常现象，而是正常现象，说明您的身体素质较好，抵抗力较强。建议平时规律饮食及作息，多食用新鲜的水果和蔬菜补充维生素，适当增加户外运动，保证足够的睡眠，提高自身免疫力。另外发烧对人体有利也有害。发烧时，人体免疫功能明显增强，发烧也是疾病的一个标志，因此，体温不太高时，可通过多喝水来减少发烧带来的不适感。