Q更年期发胖的原因是什么？

女 45岁 2019-07-09

描述：

我妈最近进入了更年期，身体开始发福了。因为发福的问题一直生气，想问一下更年期发胖的原因是什么？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

更年期女性卵巢功能逐渐衰退，是因为功能衰退引起内分泌失调。进入更年期后的妇女，人体组织细胞逐渐减少，但脂肪组织逐渐增加从而导致发胖。影响脂肪的正常代谢，导致脂肪代谢紊乱，并引起乳房积聚症状。处于更年期的妇女，应注意情绪的舒缓，不要过度精神压力，在日常饮食中，注意不要吃太多油炸食品和含糖量高的食物，应该吃富含营养的饭菜，多吃蔬菜，也应适当锻炼，做到劳逸结合，预防肥胖和内分泌功能障碍症状，尽量的控制饮食加强锻炼。