Q有时候会晕倒，检查是血脂稠

2024-11-21

: 黄玉红消化内科 主任医师 中国医科大学附属第一医院三级甲等

医生回答：

晕倒的原因可能与血脂稠有关，血脂过高会导致血液流动不畅，增加心脑血管疾病的风险，从而引发晕厥等症状。

血脂稠通常是由于不健康的饮食习惯、缺乏运动、遗传因素等引起的。高血脂会导致动脉硬化，影响血液循环，进而可能导致大脑供血不足，造成晕倒。建议定期进行血脂检查，了解自身的健康状况。同时，改善饮食结构，增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼类、坚果等，减少高脂肪、高糖分的食物摄入，保持适量的运动，以促进血液循环和新陈代谢。

在日常生活中，注意保持良好的作息，避免熬夜和过度疲劳，保持心理健康，避免过度紧张和焦虑。定期体检，关注自身的身体变化，及时就医，遵循医生的建议进行治疗和调理。若出现频繁晕倒的情况，应尽早就医，排除其他潜在的健康问题。