Q维生素ad滴剂是鱼肝油吗

男 2岁 2019-08-08

描述：

我家宝宝今年两岁了，这几个月我观察宝宝手和脚总是有点轻微的抽筋，特别是晚上的时候，白天没有什么症状，挺精神的，朋友建议说给孩子补充点钙，叫我去买鱼肝油就好了，想问一下鱼肝油是不是维生素ad滴剂？

: 陈启众营养科 副主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

维生素ad滴剂中富含鱼肝油，同时也含有维生素a和维生素d，建议你给宝宝服用维生素ad滴剂，因为他因为维生素ad滴剂中的维生素d，有利于宝宝对钙的吸收，减缓抽筋的症状，平时多带宝宝晒晒太阳，适当的紫外线也有利于宝宝对钙的吸收，你给宝宝多吃一些含有钙物质的食物，如豆类的食物，以及羊肉牛肉等富含优质蛋白的肉类，需要注意的是，维生素ad滴剂不易过多的服用，也不能长期的服用，建议每两天服用一次，这样有助于宝宝对食物中钙的吸收。