Q感冒期间可不可以吃辣椒

男 30岁 2019-07-02

描述：

我朋友最近感冒了，但是想吃辣椒，我们担心吃了会加重感冒，请问感冒期间可不可以吃辣椒?

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

感冒应谨慎食用辣椒。辣椒含有丰富的维生素C、维生素E等物质，还含有尼克酸、核黄素、柠檬酸和苹果酸等。虽然吃辣椒会把寒气排出体外，但也会从而加重身体炎症，导致喉咙疼痛和咳嗽加重，以及诱发肠胃疾病，加重消化不良等症状。平时以清淡少盐、易消化食物为主，多吃富含矿物质和维生素的水果、蔬菜。可适当进食葱、姜、萝卜、西瓜等清热解毒、发汗利尿及疏散表邪的食物。避免进食辛辣食物，如辣椒、胡椒粉、芥末等，以免伤气灼津，助火生痰，使痰液不易咳出，风热型感冒患者需忌食