Q哺乳期乳腺炎可以吃鱼吗
2025-01-03
A
- 李峰 普外科 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三级甲等
医生回答：
哺乳期乳腺炎可以吃鱼。
鱼是一种营养丰富的食物，富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质等营养成分。哺乳期女性适量吃鱼，有助于补充身体所需营养，提高自身免疫力，也有利于乳汁的分泌，保证母乳喂养的顺利进行。而且鱼肉相对容易消化吸收，不会给身体造成太大负担。
不过，在烹饪鱼的时候，应尽量选择清淡的方式，如清蒸、水煮等，避免采用油炸、油煎或加入过多辛辣调料的做法，以免加重炎症反应，影响病情恢复。
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