Q月经量少吃什么可以增加月经量

女 30岁 2019-02-15

描述：

医生，您好，我最近的月事周期和出血量有些不太不正常，请问月事量少食什么可以增加月事量？

: 何静妇科 副主任医师 池州市人民医院三级甲等

医生回答：

您好，根据你提出的问题，月经量很小，首先要确认的是引起月经量的原因，如贫血、贫血性血气、子宫寒冷以及不同的治疗方法。建议你去医院做六项激素检查和血常规检查，然后根据检查结果进行治疗。平时你应该多休息，不要累。你应该多吃花生、枸杞、莲子、阿胶、红枣、瘦肉和大豆食品。还应补充一些有利于“经水之行”的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。坚果所含的蛋白质和维他命元素对女性子宫保养极有好处，适量吃，能够保证子宫内膜代谢的营养所需。