Q总胆汁酸高怎么办

男 26岁 2019-07-14

描述：

我最近总是不舒服，去医院检查，医生说我总胆汁酸高，我应该怎么办？

: 何宗全肝胆外科 主任医师 铜陵市人民医院三级甲等

医生回答：

人体的总胆汁酸分为初级胆汁酸和次级胆汁酸两大类。初级胆汁酸以胆固醇为原料，参与脂肪的消化吸收。患者可以食用以下食物：1.菌类，如香菇、金针菇、蘑菇，能够提高机体免疫力，增强肝脏功能。2.奶类及其制品或者豆类及其制品，能够补充优质蛋白质，有利于肝脏功能的恢复。3.多吃富含维生素、纤维素等营养素的蔬菜水果，如芹菜、苦瓜、西红柿、苹果，促进肝胆组织的修复和再生，增强胆汁酸的代谢和排泄。总胆汁酸其实就是胆固醇在肠肝循环中代谢的一些物质，这些物质非常重要。