Q宝宝积食吃什么有助于消化

女 2岁 2019-05-15

描述：

我家的孩子两岁，吃多了有点积食，现在都不想吃饭了，请问一下哪些食物可以帮助消化呢？

: 石计朋儿科 副主任医师 新乡医学院第一附属医院三级甲等

医生回答：

积食大多是由吃的太多、消化不良引起的，对于儿童来说，他们的肠道消化功能比成年人要弱得多，所以更容易积食。积食后会伴随食欲不振、腹胀、呕吐等现象。根据你的描述，孩子的年龄还比较小，所以我们在照顾时更应该注意。可以给她服用些健胃消食片，或者益生菌来促进消化，也可以顺时针给孩子按摩一下小肚子，帮助肠胃消化。建议不要让她暴饮暴食，晚饭要少吃，吃完晚饭后带她适当的散散步、消消食。平时饮食多吃有助于消化的食物，如胡萝卜等。