Q皮肤干燥，是不是因为缺水

2024-11-12

: 刘雯敏皮肤性病科 副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

皮肤干燥是因为缺水，但不仅是因为缺水。

皮肤干燥与水分的缺失有密切的关系。皮肤的最外层是角质层，它能够保持皮肤的水分，当角质层的水分含量低于10%时，皮肤就会呈现出干燥的状态。正常情况下，皮肤中的水分通过角质层不断地向外界散发，如果没有足够的水分补充，就容易导致皮肤干燥。例如，在干燥的气候环境中，空气中的水分含量低，皮肤水分蒸发速度加快，若不及时补充水分，皮肤就会变得干燥。

皮肤干燥还有其他多种因素。皮肤的油脂分泌不足也是一个重要原因。皮脂腺分泌的油脂能够在皮肤表面形成一层保护膜，防止皮肤水分过度流失。随着年龄的增长、某些疾病或者过度清洁皮肤等因素，皮脂腺功能可能会受到影响，油脂分泌减少，从而导致皮肤干燥。另外，缺乏维生素A、维生素E等营养素也会影响皮肤的正常代谢，使皮肤细胞的保水能力下降。一些皮肤疾病，如鱼鳞病、特应性皮炎等，也会表现出皮肤干燥的症状。而且，不良的生活习惯，像长期熬夜、过度饮酒抽烟等，会影响身体的新陈代谢和内分泌系统，进而影响皮肤的状态，导致皮肤干燥粗糙。