Q沙棘对女人功效与作用是什么

2020-07-21

描述：

沙棘对女人功效与作用是什么

: 张子义中医内科 主任医师 中日友好医院三级甲等

医生回答：

沙棘对于女性来说可以起到一定的淡斑美白、抗辐射、减肥瘦身、健胃消食的作用。没有哪个女性是不爱美的，所以说沙棘对于女性来说是一种非常好的食物，它里面维生素C的含量是十分的丰富的，这也就决定了它淡斑美白的功效，同时它还可以为减肥的女性提供身体所需的矿物质，在食用沙棘期间配合适量的运动，可以很好的达到减肥的效果。尽管沙棘的价值很高，但是还是要注意一定要适量的食用。