Q经常感冒发烧，还咳嗽怎么办？

男 48岁 2019-04-29

描述：

我就经常感冒发烧，大概两三个月就会感冒一次，经常早晚都会咳嗽两声，请问这个怎么办呢？

: 赵月霞普通内科 副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

您这是要增强体质，还要把生活和工作中的不良习惯改掉，比如以前不锻炼身体，现在可以锻炼，工作中要经常活动或者休息，要不抽烟，不喝酒，不吃辛辣刺激食物，多注意休息，不要挑食，多喝白开水。要增强体质了，感冒发烧和咳嗽就不会发生。如果这几天正感冒发热咳嗽，建议吃点退热药和止咳药。爱凉是感冒的主要因素，如果感冒了，那就得更加注意保暖，比平时多穿一件，避免受冷风直吹、避寒避雨，这样痊愈的速度就快些。不要吃油腻，大鱼大肉的食品，多睡眠。