Q经常体虚乏力是怎么回事

2020-09-28

描述：

经常体虚乏力是怎么回事

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

经常体虚乏力有可能是睡眠不足引起的，但也不排除是不良的生活习惯导致的，比如经常喝酒，同时高血压或者慢性糖尿病也有可能会造成经常体虚乏力现象，一般会出现消化不良、腹胀以及便秘等症状。可以通过适当的体育锻炼，增强自身抵抗力，保证充足的睡眠时间，日常可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，注意营养均衡，有利于缓解病情。