Q女人阳虚的症状有哪些

女 25岁 2019-01-23

描述：

出现手脚冰凉，在冬天虽然穿很多的衣服，但感觉身体特别的冷，女人出现阳虚一般都有哪些症状？

: 张增峰中医科 副主任医师 安康市中医医院三级甲等

医生回答：

阳虚即人体脏腑功能活力不足，温煦功能减退，出现的恶寒喜暖证状，根据您的症状，建议您注意休息保暖，平时多吃牛羊肉韭菜等温阳食物，禁生冷食物，如啤酒西瓜绿豆等，女性患者出现阳虚体质，表现为乏力没有精神，怕风怕冷，喜温恶寒，手脚冰凉，腹痛腹泻等症状，需要配合温补肾阳药物调理。加强体育锻炼在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，注意劳逸结合，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，导致内分泌紊乱、注意营养调理。