吃硬的东西对牙齿有害吗

吃硬的东西对牙齿有一定的危害。
如果经常吃一些过硬的东西,可能会导致牙齿部位持续受到刺激,进而出现牙齿过于敏感、牙齿松动、牙齿缺损的症状。如果经常吃过硬的东西,需要及时调整饮食结构,多吃一些清淡易消化的食物,减轻对牙齿部位的刺激。如果病变的程度比较严重,还需要到正规的医院接受补牙治疗改善症状。
在日常生活中,还需要做到细嚼慢咽。
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