Q精神紧张会导致睡眠障碍吗

31岁 2021-03-03
描述:

最近我总是出现精神比较紧张的现象,而且晚上还有些睡不着,精神紧张会导致睡眠障碍吗?

A
李岩 神经内科 副主任医师 锦州市中心医院 三级甲等
医生回答:

精神紧张有可能会导致睡眠障碍

如果经常处于紧张焦虑的状态,通常会影响到正常的睡眠,还可能会出现睡眠障碍。

失眠也与过度兴奋或者是抑郁有关,还可能是焦虑以及烦闷等因素造成的,另外也与学习压力过大,或者是环境改变所致。

需要及时到医院进行就诊,并且配合医生服用营养神经的药物进行治疗,也可以服用安神补脑的药物进行调理。

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