Q趴着睡觉可以缓解腰疼吗

2020-10-02

描述：

趴着睡觉可以缓解腰疼吗

: 李岩神经内科 副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

趴着睡觉是可以缓解腰疼的。因为趴着睡的时候，人体腰椎会向下沉，胸部和臀部会往上凹，这样就会使腰椎和人体的平衡得到一定的改善，就能缓解腰椎疼痛等症状。另外，患者还要注意服用止痛药和抗炎药物，比如布洛芬或者阿司匹林等，能起到改善病情的目的。另外，患者还要注意避免经常平躺睡觉，还要避免睡在有席梦思的床上。