Q想知道躁郁症吃什么

女 31岁 2019-05-19

描述：

自从我生下这个孩子，我的身体已经变了形，我丈夫也没怎么回家。我非常焦虑、沮丧、易怒，每次都很生气，不省人事，有时甚至完全无法控制自己。我去医院咨询，医生说是躁郁症。

: 郑重精神心理科 主任医师 四川大学华西医院三级甲等

医生回答：

根据患者的病情、发病机制、疾病特点等考虑，目前双相情感障碍的治疗方法主要包括药物治疗、心理治疗和物理治疗。药物治疗仍然占主导地位，有些患者需要一定的心理治疗，这也取决于患者的情况。治疗双相情感障碍的药物包括中药和西药，也应根据病情选择。含硒食物也可以治疗精神抑郁症。心理学家发现，吃了含硒的食物后，一般感觉精神不错，思维更加协调。硒富含干果、鸡肉、海鲜、谷类等。复杂的碳水化合物，如全麦面包和苏打饼干，也能改善情绪。