Q不吃早饭会导致身体得胆结石吗

男 24岁 2019-03-13

描述：

我一般早上起来了没有什么胃口，不想吃东西，我妈说我这样对身体不好，而且不吃早饭容易得胃病和胆结石。要说不吃早饭会得胃病还有点可信度，但是不吃早饭会得胆结石吗？

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

事实上不吃早饭是会造成人得胆结石的，因为空腹十几小时后，胆汁浓度会增加，不能够及时的排出，从而容易促进胆结石的形成，所以胆结石患者里面大部分人的发病原因与不吃早点有关，所以建议最好每天都要吃营养健康的早饭，这样才利于身体健康。另外，早饭不要吃大鱼大肉等高脂肪的食物，也不要吃高胆固醇的食物。多吃一些豆制品和水果蔬菜等富含蛋白质和维生素的食物，饮食尽量清淡，不要吃太过于辛辣的食物，也不要一大早就喝酒。