Q37.4度是正常体温吗

2024-06-25

: 陈清普通内科 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

37.4度属于正常体温的范围，但略高于一般认为的正常体温上限。正常体温通常在36.1度到37.2度之间，因此37.4度可以视为轻微的发热状态。

体温的变化受到多种因素的影响，包括时间、活动水平、情绪状态以及个体差异。早晨的体温通常较低，而下午和傍晚可能会略高。运动、饮食、环境温度等也会导致体温的波动。对于成年人来说，37.4度可能并不意味着有健康问题，但如果伴随其他症状，如乏力、咳嗽、喉咙痛等，可能需要进一步关注。特别是在流感季节或传染病流行期间，稍微的体温升高也可能是身体对感染的反应。

在测量体温时，建议使用准确的体温计，并注意测量时间和方式，以确保结果的可靠性。如果体温持续在37.4度以上，或者伴随其他不适症状，建议及时就医。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，有助于维持正常的体温和整体健康。