Q一天吸两三包烟，有什么危害？

男 60岁 2019-01-22

描述：

老爸基本一天两三包烟已经60多了吸烟有三四十年了吸烟应该吃点什么比较健康呢？劝戒烟也不听

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

一般情况考虑没有什么食物是能减少吸烟的危害的，所以还是建议尽早戒烟这样吸烟太严重了，长期这样对肺部和全身血管都是不利的，可能会得慢性肺部疾病和恶性肿瘤，心脑血管病的概率也增加很多，除非是尽快戒烟，否则吃什么也没有太大的效果，先多吃点新鲜的蔬菜水果吧饮食保持清淡，规律，增加营养剂课，调畅情志，有的时候，寿命的关键在于是否有一个良好的心情。抽烟过度就会影响健康，比如容易引起咳嗽，牙齿发黄，面黄肌瘦，因为含有尼古丁也会伤害神经系统等，也许你现在年轻感觉不到，但是随着年龄增长就会有身体不适！建议这个年龄最好不要抽烟！