Q膝关节弯曲或下蹲时有声音是什么问题?

男 30岁 2019-01-12

描述：

我之前一直很不喜欢运动，现在我觉得自己身体变得胖了，打算做一下运动进行减肥。在运动的时候，我发现自己的膝关节在弯曲或者是下蹲的时候有异响，是一种咔吧咔吧的声音，我想知道膝关节弯曲或下蹲时有声音是怎么一回事?

: 齐宇外科 副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

膝关节在弯曲或者活动的时候出现响声通常都是半月板磨损退化之后的表现，另外关节滑膜、软骨、韧带以及关节周围肌腱组织病变或异常也有可能导致关节出现响声。如果膝盖除了发出异响，还有轻微的疼痛或者红肿，那么就建议去医院做个全面的检查。对于膝关节的保护，平时要注意少搬重物或者做一些使膝关节长期处于半屈曲状态的运动，例如打篮球、踢足球、爬山、上下楼梯等，这些运动最容易使关节半月板磨损。另外平时也要注意多锻炼一下大腿的肌肉力量，尤其是膝关节周围的肌肉群，继而加强膝关节的稳定性。