Q静脉曲张预防办法有哪些？

男 83岁 2019-03-05

描述：

我外公今年已经83岁了，但是他的两条小腿静脉曲张特别严重，前段时间我跟他一起去做了静脉曲张手术之后有好一些，但是我有点怕它会复发，想请问静脉曲张预防办法有哪些？

: 曾宪付外科 主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

一定要避免长时间的坐姿、站姿或双腿交叉压迫，因为长期坐着或站立压迫双腿容易造成腿部静脉充血，使血液回流困难，静脉曲张预防应该避免下肢活动太少或下垂，下肢长时间不动,血液循环差是下肢静脉曲张的重要致病因素。适当的活动经常下肢或患者经常抬高你的肢体,血液流动。建议可以购买静脉曲张袜来进行治疗。晚上睡觉的时候可以抬高你的大腿，可以有效的预防。睡觉时尽量左侧躺。因为向左侧睡可以避免压迫到腹部下腔静脉，减少双腿静脉的压力。