Q薯片含有什么营养成分

2020-06-23

描述：

薯片含有什么营养成分

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

薯片营养成分是碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、微量元素。薯片主要成分是碳水化合物和脂肪，蛋白质含量比较少，维生素主要是维生素a、c、e，微量元素比较多，主要镁、钙、铁、锌、铜等。薯片热量比较高，100克大约555大卡的热量，一些减肥的人不适合吃薯片，而且它里面脂肪也比较多，吃多了容易引起身体肥胖，不利于身体健康。